Otrzymałaś w prezencie pobyt w SPA i luksusowym hotelu? Wybierasz się do SPA i nie wiesz, jak przygotować się do pierwszej wizyty? Masz wątpliwości, co zabrać do SPA oprócz bielizny, odzieży na przebranie i osobistych rzeczy?
Przygotowaliśmy krótki poradnik. Dzielimy się praktycznymi poradami, jak krok po kroku przygotować się do SPA, aby się zrelaksować i w komfortowych warunkach oddać błogiemu odpoczynkowi.
Co zabrać na pierwszą wizytę w SPA?
Bardzo często strefa SPA zlokalizowana jest w urokliwym hotelu oddalonym od miejskiego zgiełku. Wszystko po to, aby cieszyć się ciszą i bliskością natury.
Odpoczynek z dala od miasta, domu sprawi, że na kilkanaście godzin zapomnimy o codziennych obowiązkach. W tej sytuacji warto zdecydować się na szereg zabiegów relaksacyjnych połączonych z noclegiem w hotelu.
Masz umówioną wizytę w SPA i nie wiesz jak ją zaplanować? Na początek sprawdź dokładnie czas, jaki zajmie Ci dojazd do hotelu SPA. Na miejsce należy przybyć przynajmniej 15 minut przed zabiegiem. W tym czasie będziesz mogła wypełnić kwestionariusz oraz przebrać się przed zabiegiem.
Do SPA warto zabrać ze sobą:
- klapki,
- strój kąpielowy,
- ręcznik,
- czepek,
- bieliznę.
Trzeba zaznaczyć, że w wielu już hotelowych SPA goście mogą liczyć na gotowe jednorazowe pakiety przygotowane przez dany ośrodek, w którym znajdują się niemal wszystkie niezbędne akcesoria. Naprawdę nie ma potrzeby zabierać niczego dodatkowego.
Dobrym pomysłem bezpośrednio przed wizytą jest zapoznać się z regulaminem danego SPA. W nim dokładnie jest wyjaśnione i omówione, co należy ze sobą zabrać, aby być odpowiednio przygotowanym na zabiegi na twarz czy do pierwszego masażu.
Zdecydowanie odradzamy zabieranie ze sobą i zakładanie biżuterii (pierścionków, obrączki, łańcuszków, kolczyków, bransoletek). Najlepiej pozostawić ją w domu, ponieważ niezależnie od tego, czy zdecydujemy się na masaż, zabiegi na dłonie, wizytę w saunie, skorzystanie z term czy basenu będą po prostu przeszkadzać. Co więcej, osoba wykonująca zabieg będzie miała prawo poprosić o ich ściągnięcie.
Etap przygotowania do zabiegów SPA
Wizyta w SPA – jak się przygotować? Należy pamiętać, że przed wizytą w SPA nie należy się opalać, a tym bardziej korzystać z solarium. Wszelkiego rodzaju oparzenia słoneczne mogą doprowadzić do uszkodzenia skóry. W konsekwencji podczas masażu możemy odczuwać dyskomfort.
Kolejna ważna kwestia związana jest z depilacją. Bardzo często pojawią się pytanie, kiedy należy się depilować? Jeśli mamy zaplanowane zabiegi związane z peelingiem całego ciała, to najlepiej 1-2 dni wcześniej całkowicie zrezygnować z depilacji. W przypadku zabiegów peelingu niestety może to wpłynąć negatywnie na skórę.
Ponadto zaleca się, aby mniej więcej godzinę przed zabiegiem w strefie SPA zrezygnować z obfitego posiłku. Odradza się także spożywanie alkoholu.
Dla niektórych osób pierwszy masaż może sprawiać, że będą czuły się skrępowane. Zabieg wymaga rozebrania się i można odczuwać pewne opory, aby w obecności osób trzecich położyć się na leżance.
Pragniemy wyraźnie podkreślić, że nie trzeba się niczego obawiać. Przygotowanie się do masażu nie jest trudne. Pracownicy strefy SPA zawsze dokładają starań, aby podczas zabiegu, aby każda osoba czuła się bezpiecznie i komfortowo.
Po pierwsze sami decydujemy, które części ciała chcemy, aby zostały wymasowane. Po drugie, możemy skorzystać z jednorazowej bielizny, zakryć jakieś części ciała ręcznikiem, a także określić, które kłopotliwe partie ciała mają zostać pominięte w czasie zabiegu. Po trzecie, zawsze możemy poprosić, aby masaż wykonała osoba tej samej płci.
Podczas samego zabiegu możemy spodziewać się, że będzie włączona relaksacyjna muzyka, przyciemnione światło czy zapalone świece. Bezpośrednio przed masażem z każdą osobą przeprowadzana jest krótka rozmowa, podczas której ustalany jest rodzaj masażu oraz objaśniane, jakie części ciała będą masowane. Następnie masażysta wychodzi z pokoju, aby dana osoba miała chwilę czasu na przebranie się i ułożenie na łóżku do masażu.
Zanim udamy się na masaż, wskazane jest wzięcie prysznica. Można podczas niego użyć swój ulubiony żel pod prysznic. Natomiast jeśli decydujemy się na masaż ciała bez peelingu, to w celu lepszego wchłaniania się olejków zaleca się wykonanie depilacji. Przy czym należy pamiętać, że najlepiej dzień lub dwa przed zabiegiem.
Trzeba też być przygotowanym, że podczas zabiegu masażu zostaniemy poproszeni o wzięcie prysznica oraz dokładne osuszenie. Wszystko jest uzależnione od rodzaju masażu i ustalonej kolejności zabiegów.
Jeśli chcesz skorzystać z sauny, to również należy się odpowiednio przygotować. Należy pamiętać, że jest grupa dolegliwości i przeciwwskazań zdrowotnych, które uniemożliwiają z niej korzystania. Obejmują one m.in.: nowotwory, zaburzenia krzepnięcia krwi, ciążę, stany pozawałowe i choroba wieńcowa, choroby zakaźne, niektóre schorzenia przewodu pokarmowego, jaskrę, miażdżycę, epilepsję, okres menstruacji.
Do sauny najlepiej zabrać ze sobą kapcie, które zostawisz przed wejściem i dwa ręczniki. Jeden do wytarcia po kąpieli, a drugi duży do rozłożenia w saunie pod ciało. Przed wejściem do sauny trzeba zmyć makijaż, wziąć prysznic, ściągnąć wszelką biżuterię oraz odpowiednio się nawodnić.
Etykieta w SPA – co warto wiedzieć?
W każdym miejscu, zarówno hotelu czy SPA obowiązuje etykieta. Podczas pobytu w strefie SPA, a także hotelach należy podporządkować się określonym zasadom. To miejsce, do którego udajemy się, aby odpocząć i się zrelaksować.
Dlatego najlepiej wyciszyć telefon, aby nikomu nie przeszkadzał. Co więcej, podczas przemieszczania się po hotelu SPA i w kontaktach z obsługą hotelu, personelem należy rozmawiać przyciszonym głosem.
Przebywając w strefach wspólnych, takich jak sauna czy basen pamiętajmy o zachowaniu kultury i poszanowaniu prywatność innych osób. Pamiętajmy, żeby poinformować pracowników SPA, którzy będą przeprowadzali konkretne zabiegi o naszych dolegliwościach lub przeciwwskazaniach zdrowotnych.
Na zabiegi powinniśmy przychodzić minimum pięć minut wcześniej w szlafroku i kapciach. Ciało powinno być całkowicie oczyszczone, pozbawione makijażu. Nie wolno stosować żadnych kremów ani balsamów.
Wybór zabiegów odpowiednich dla Twoich potrzeb
Wybierając się do SPA mamy możliwość skorzystania z szerokiej oferty zabiegów. Zawsze należy wybierać zabiegi dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji. W ofercie naszego Hotelu Azzun Orient SPA & Wellness znajdziesz m.in.:
- zabiegi w Hamman,
- autorskie Rytuały Azzun,
- ceremonia Rasul,
- zabiegi kosmetyczne,
- kąpiele,
- zabiegi na twarz,
- zabiegi ciała,
- masaż ciała.
Pamiętaj, że zawsze możesz porozmawiać z naszym personelem, który pomoże nam dobrać odpowiedni zabieg do Twojego ciała. Zabiegi w SPA mają na celu zapewnić odpoczynek, relaks i komfort całego ciała.
Kiedy cierpisz na jakieś dolegliwości, to absolutnie nie krępuj się tego powiedzieć. Nasza wykwalifikowana kadra pracowników i obsługa hotelu pomoże wybrać, taki masaż całego ciała, który Cię ukoi, odpręży i zadba o regenerację!
Jak maksymalizować korzyści z wizyty w SPA?
Podczas pobytu w SPA w hotelu należy maksymalnie wykorzystać każdą minutę. Tego typu obiekty, jak nasz Hotel Azzun Orient SPA & Wellness może pochwalić się bogatą ofertą, która zapewnia relaks i odpoczynek całego ciała, ale także pozytywnie wpływa na pogodę ducha.
Zachęcamy do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty weekendu w SPA. Dzięki temu Twoje ciało będzie się regenerować, a Ty będziesz cieszyć się spokojem w otoczeniu mazurskiej natury.
Dogodna lokalizacja zachęca do relaksu w orientalnym stylu. Możesz skorzystać z oferty rytualnych zabiegów inspirowanych Wschodem – to prawdziwa świątynia relaksu dla ciała i duszy!
Zapraszamy do zapoznania się naszą ofertą, pakietami oraz rezerwacji wizyty w jednym takim orientalnym hotelu w Polsce, gdzie kulturę Wschodu masz na wyciągnięcie ręki!